Zrzuć z siebie ciężar związany z łuszczycą

Dlaczego ważne jest utrzymywanie relacji z innymi ludźmi?

Badacze zauważyli, że osoby dotknięte łuszczycą w dużym stopniu są narażone na niepokój lub przygnębienie. Stres i przygnębienie wynikające z codziennego życia z łuszczycą mogą prowadzić do wycofania się z życia rodzinnego i towarzyskiego, co powoduje uczucie osamotnienia w chorobie.

Otwartość i rozmowa z bliskimi na temat łuszczycy może zapewnić Ci wsparcie, którego potrzebujesz.



Bądź w kontakcie

Jeśli brzmi to znajomo, ważne, abyś wiedział, że samotność może negatywnie wpłynąć na poziom stresu i spokojny sen, które w wielu przypadkach zaostrzają objawy choroby. Wstyd związany z łuszczycą sprawia, że masz potrzebę utrzymywania jej w sekrecie, a to może być męczące.
Warto, więc utrzymywać relacje z otoczeniem i korzystać ze wsparcia oferowanego przez bliskich. Dzięki otwartości i poświęceniu czasu na wyjaśnienie swojej choroby rodzinie i przyjaciołom pozwolisz im zapewnić Ci potrzebne wsparcie. Choć nie jest to łatwe, opłaca się.
Jeśli smutek, niepokój, uczucie rezygnacji lub łzawy nastrój utrzymuje się dłużej niż kilka dni, porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem.